Перейти к содержимому

Тренировки

Регулярные тренировки Джиу-Джитсу

Японское Джиу-Джитсу — это прекрасный способ поддержания своей физической формы, воспитание ментальной дисциплины , овладение навыками практической самозащиты и осознание широты своих возможностей .

Тренировки в мини-группах ( не более 8 человек ) адаптированы для мужчин любого возраста. Тренировки в нашем клубе, это:
— повышенное внимание опытного инструктора
— только индивидуальный уровень нагрузок
— избавление от ежедневного стресса
— обретение новых друзей.

ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА
45%
МЫШЛЕНИЕ
30%
ВЫНОСЛИВОСТЬ
20%

ТРЕНИРОВКИ ЯПОНСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ 日本柔術稽古
( со 2 сентября по 23 декабря 2026 года, включительно )

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И СРЕДАМ
20:30 — 22:00


ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ В СИН-ДЗЮЦУ КАН 真術館の冬休み
( с 24 декабря 2026 года по 5 января 2027 года, включительно )






Для регулярных тренировок Японского Джиу-Джитсу вам
необходима КЕЙКО-ГИ ( «ги» ). Все подробности — ЗДЕСЬ !


ШЕФ-ИНСТРУКТОР НАШЕГО КЛУБА
ЯПОНСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ
ПРОВОДИТ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Если Вы — мужчина 30 лет +, значит этот формат для Вас!
Утренние тренировки по принципу «Учитель — Ученик»
проводятся в течение учебного года ( за исключением каникул ), по средам, пятницам и субботам,
по предварительной записи !
Этот формат тренировок даёт возможность максимально
овладеть секретами простых и эффективных техник
Японского Джиу-Джитсу

Индивидуальная тренировка ДЛЯ ВАС!