Тренировки
Регулярные тренировки Джиу-Джитсу
Японское Джиу-Джитсу — это прекрасный способ поддержания своей физической формы, воспитание ментальной дисциплины , овладение навыками практической самозащиты и осознание широты своих возможностей .
Тренировки в нашем клубе адаптированы для мужчин любого возраста. Тренируясь под руководством опытных инструкторов, вы получите только взвешенные нагрузки, разовьёте гибкость и координацию, избавитесь от стресса и, что немаловажно — обретёте новых друзей.
Со всеми требованиями аттестационных программ на ученические степени ( кю ) Японского Джиу-Джитсу Вы имеете возможность при желании ознакомиться здесь .
ТРЕНИРОВКИ ЯПОНСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ 日本柔術稽古
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И СРЕДАМ
20:40 — 22:00
Для регулярных тренировок Японского Джиу-Джитсу необходимо
КЕЙКО-ГИ ( «ги» ). Все подробности приобретения — ищите здесь !
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ЯПОНСКОГО ДЖИУ-ДЖИТСУ
с Шеф-Инструктором нашего клуба
Если Вы — мужчина 30 лет +, значит этот формат для Вас!
Тренировки по принципу «Учитель-Ученик» проводятся только
по утрам в выходные дни, и по предварительной записи .
Этот формат тренировок даёт возможность максимально
овладеть секретами простых и эффективных техник
Японского Джиу-Джитсу